Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 30,49g | Węglo: 143,12g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Акконд Конфеты «Шоконатка» Трюфельные. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Przekąski/Inne: Омлет или Яичница с Колбасой, Банановый Коктейль. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|