Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 68,71g | Węglo: 225,40g.
Śniadanie: Колбаса, Astoria Бургер Соус, Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Край Каравай Лаваш Тонкий. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Obiad: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Przekąski/Inne: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|