Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 86,54g | Węglo: 164,98g.
Śniadanie: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Милава Джем, Авида Сливки 30%, Абрау-Дюрсо Сыр, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Любимо Йогурт 2,5%. Obiad: Kalev Печенье, Сыр-Бор Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Aretol Горошек Замороженный, Лента Лосось, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Магнит Индейка. Przekąski/Inne: Zatecky Gus Пиво, Окей Виноград, Теремок Сосиска. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|