Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 88,02g | Białk: 133,12g | Węglo: 149,01g.
Śniadanie: Блины по Рецепту Васи, Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Кубани Батон Летний, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Бульон Куриный, Домшим Фунчоза . Obiad: Картошка Вареная, Форель, Простоквашино Греческий Йогурт, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|