Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2015
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 69,03g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Салат Овощной, Гречка Отварная, Яйцо, Syntrax Протеин Matrix. Lunch: Печенье к Чаю, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Obiad: Морковь, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katysha_Kokosova
|