Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 86,91g | Węglo: 132,02g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Surf Coffee Латте на Банановом Молоке, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Sen Soy Чипсы Нори, Мясновъ Корейка по-Царски, Мясновъ Паштет Утиный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черешня, Сливы, Персики, Нектарины. Obiad: Мясновъ Корейка по-Царски, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фаберлик Коктейль Wellness, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|