Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 40,43g | Węglo: 87,43g.
Śniadanie: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Плов с Бараниной. Obiad: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|