Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 81,10g | Węglo: 155,50g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Помидоры, Капустный Салат, SPAR Сыр Домашний Пряди. Lunch: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр Моцарелла, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Капучино, ВкусВилл Томаты Вяленые, Перловка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Przekąski/Inne: Банан, Макдоналдс Гляссе. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|