Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 29,20g | Węglo: 67,64g.
Śniadanie: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekmek. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Karpuz. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|