Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 54,60g | Węglo: 215,77g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, Almond milk. Lunch: Grape Tomatoes, Celery , Great Value Banana Peppers, Goya Dark Red Kidney Beans, Mixed Salad Greens, Carrots, Honey mustard dressing. Obiad: Sunkist Navel Orange, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Przekąski/Inne: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Salsa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|