Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 14,78g | Białk: 44,88g | Węglo: 77,63g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Ikan Baung. Przekąski/Inne: Bengkoang, Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|