Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 81,18g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Date un Instante Sandwich Integral con Pan Artesanal. Lunch: Alpura Crema, Queso Fresco, Salsa Verde (Casera), Pechuga de Pollo, Tortilla. Obiad: Jamón de Pavo, Queso Panela, Frijoles Refritos, Nopal Asado. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|