Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 102,01g | Węglo: 51,98g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Chikalab Protein Chocolate Cookie. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Exponenta Черника-Малина, Snaqer Протеиновый Батончик. Obiad: Черемушки Смак-Тайм, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|