Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 36,19g | Białk: 74,44g | Węglo: 170,43g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр ОРБИТА, Окей Грудка Куриная Копченая, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Клубника, Дыня. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Махеевъ Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Bonduelle Кукуруза. Obiad: Клубника, Окей Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Дыня, Абрикос, Балтика Энергетик Flash. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|