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Schade, hatte in der Woche ein Gewichtsverlust von 1,5 kg 🤗. Doch heute beim offiziellen wiegen sind es nur 600 gramm geworden 😒. Zumindest geht es wieder in die richtige Richtung.
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71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1653 kcal
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Tłusz: 51,47g | Białk: 84,84g | Węglo: 207,44g.
Śniadanie: Asiamover Gunpowder, Leitungswasser, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Salz, Ei, Rettich, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Gurke (mit Schale). Lunch: Ketchup, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz , Zwiebeln, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Edamame, Kotobuki Sushi Reis . Obiad: Yumyum Chicken Flavour (60G), Rote Lily Jujube Rote Datteln, Wasser, Kikkoman Ramen Sound Base Shoyu, Frühlingszwiebeln, Ayuko Brand Udon Noodles, Leitungswasser, Ingwer. Przekąski/Inne: Coppenrath & Wiese Zitronenrolle. więcej...
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Traci 0,6 kg na tydzień
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 Komentarze
07 lip 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
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07 lip 24 przez użytkownika: Tessa!1960
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Wenn man meint man hätte ein hai an der Angel und sieht dann es ist nur ein barakuda ist, dann ist es doch was frustrierend. Aber 600 gramm sind gut
07 lip 24 przez użytkownika: Stephan06
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Sei glücklich. 600g die Woche ist genau richtig.👍
07 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
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Deswegen werde ich zur Feier erstmal zur Bäckerei gehen mir ein Kaffee und ein Stück Kuchen kaufen.
07 lip 24 przez użytkownika: Stephan06
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Genau es ist Sonntag. Genieße es
🌞
07 lip 24 przez użytkownika: Hundesan
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