Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 73,96g | Białk: 81,87g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сметана . Obiad: Мёд, Орехи Кешью, Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Нектарины. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), FitnesShock White Brownie Cookie Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|