Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 52,93g | Węglo: 290,99g.
Śniadanie: Pasquier Pancakes, Sciroppo d'acero, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Nutella Nutella, Zucchero, Caffè Espresso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Divella Spaghetti Integrali, Sugo di Pomodoro, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Obiad: Insalata Mista Verde, Avocado, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero, Sigel Gelato Pistacchio Salato, Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|