Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 95,36g | Węglo: 97,75g.
Śniadanie: Экомилк Молоко Отборное, Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Черная Смородина. Lunch: Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Obiad: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лебедянь Творог 5%, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Малина, Экомилк Молоко Отборное, Кофе (Растворимый), Лебедянь Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|