Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 22,55g | Białk: 60,96g | Węglo: 36,61g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Exponenta Черника-Малина, Апельсин. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. Obiad: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|