Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 97,80g | Węglo: 266,50g.
Śniadanie: Berries, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Lunch: Brown Bread, Cooked Beetroot (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Tenderstem Broccoli, Turkey Breast Meat , Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Farmer's Deli Double Smoked Ham. Obiad: Red Table Wine , Venison/Deer Steak, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Przekąski/Inne: Strawberries , Sweet Cherries . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|