Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 55,64g | Węglo: 104,86g.
Śniadanie: Морковник, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вито Фунчоза Лапша Крахмальная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефирный 1%, Пятерочка Банан. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|