Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4738 kcal
|
Tłusz: 123,84g | Białk: 534,63g | Węglo: 415,14g.
Śniadanie: Mela, Coop Caffè Solubile Classico, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Maille Senape Originale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Fagioli Borlotti , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati. Obiad: Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Stracciatella. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|