Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 71,40g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie: Barista Кокосовое Молоко, Landers Сыр Легкий 30%, Кочевники Колбаса Мусульманская, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Evolution Food Отруби Пшеничные , Селяночка Рисовая Мука, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Абрикос, Черешня, Грецкие Орехи, Абрикосы. Obiad: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Evolution Food Отруби Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 10%, Традиции Вкуса Квашеная Капуста по-Деревенски , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|