Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 21,05g | Białk: 72,80g | Węglo: 142,70g.
Śniadanie: Делатика Малина Протертая с Сахаром, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Серышевский Творог Обезжиренный, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Гринагро Молоко Лёгкое, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Joli Jour Пастила Клюквенная, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Натуральные Сладости Яблочные Хрустики, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Серышевский Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Obiad: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Joli Jour Пастила Клюквенная, Натуральные Сладости Яблочные Хрустики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|