Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 101,30g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Перекресток Салат из Капусты и Яблок, Куриное Филе с Сыром. Obiad: Сладкая Жизнь Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Ramiz Манго Кубики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|