Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 72,91g | Białk: 91,01g | Węglo: 219,61g.
Śniadanie: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Оттоги Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Сыр Российский, Ратимир Ветчина Венская, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, KDV Джумка, Coffee Machine Американо с Молоком, Lao Lee Фо Бо. Obiad: Пятерочка Груша Желтая, Абрикос, Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Реми Круассан с Шоколадом Домашний, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|