Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 99,09g | Węglo: 178,20g.
Śniadanie: Matti Мюсли Соленая Карамель, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Obiad: Шаурма, Дыня Торпеда, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|