Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 114,31g | Węglo: 218,02g.
Śniadanie: Белая Дача Зелень, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Кофе, Яйцо. Lunch: Командор Батон Нежный, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Булгур. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Арахис, Пиво. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко, Конфета. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|