Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 140,29g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Земляника, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%. Lunch: Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Корзиночки с творогом, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Obiad: Макдоналдс Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Земляника, Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Przekąski/Inne: Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Сыр Легкий. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|