Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 68,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 54,12g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: Радоград Жмых Грецкого Ореха, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Сухие Семена Чиа, MRM Спирулина, Pure Protein Whey Protein, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо, Кинза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Салат из Помидоров, Европа Эскалоп с Помидором и Сыром, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Sports Research Marine Collagen Peptides, Абрикос, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|