Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 68,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 101,84g | Węglo: 84,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый, Кинза, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Кабачково-морковные котлеты, Чебаркульское Молоко Сметана 25%. Lunch: Грейпфрут, Кабачково-морковные котлеты, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Przekąski/Inne: Pure Protein Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|