Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 77,87g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Победа Мишки в Лесу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голубика, Магнит Помидоры Черри, Виноград, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Персик, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Зеленое. Obiad: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Голубика, Виноград, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|