Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 68,59g | Węglo: 99,11g.
Śniadanie: Овощное Рагу со Свининой, Пить Кофе Какао, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Творожное Печенье, Сахар. więcej...
|
|
1773 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|