Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 102,76g | Białk: 67,63g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Добрый Кола Карамель, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , SPAR Рагу из Кабачков, Картошка Вареная, Ам Ам Биотворог с Грушей, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|