Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4314 kcal
|
Tłusz: 150,44g | Białk: 238,42g | Węglo: 471,95g.
Śniadanie: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Daily Life Oatmeal Flakes Apple Pie, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fichi Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Caffè Zuccherato, Coop Tartare di Bovino Adulto , Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto con Pomodorini, Olive e Capperi, Pane Multicereali. Obiad: McDonald's McFlurry Snickers, Peroni Gran Riserva Puro Malto, McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Gran Crispy McBacon. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|