Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 66,97g | Węglo: 126,76g.
Śniadanie: Dost Form Süzme Peynir, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Salatalık, Wefood Karabuğday Patlağı . Lunch: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Eti Hoşbeş. Obiad: Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Patates, Fırında Tavuk. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Disc Oreo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|