Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 96,28g | Białk: 105,23g | Węglo: 28,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Чай. Lunch: Вода. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Орехи Макадамии. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|