Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 176,13g | Węglo: 138,46g.
Śniadanie: Bruni Вино Белое Сухое, Клубника, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Яйцо Куриное, Ремесленный Хлеб «Традиционный» . Lunch: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Bruni Вино Белое Сухое, Ремесленный Хлеб «Традиционный» , Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Ремесленный Хлеб «Традиционный», Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandratuboltseva
|