Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 96,94g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: 5 Океанов Форель, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Lunch: Жизнь Март Моти Черника, Жизнь Март Суши Сэндвич с Лососем и Суши Сэндвич с Чуккой. Obiad: Помидоры, Простоквашино Греческий, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|