Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 57,09g | Węglo: 52,60g.
Śniadanie: Nelina Темный Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Универсал Батон Кубанский, Вязанка Ветчина Филейская, Вареное Яйцо. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Nelina Темный Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Запеченная или Жареная Форель, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Сметанин Тан 0,5%, Атолл Набор для Окрошки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ms.martens1995
|