Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
loyed
Dziennik
08 lip 24
Dziennik loyed, 08 lip 24
Profil loyed
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bad one again 😢
49,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2024:
869 kcal
Tłusz: 57,68g | Białk: 51,04g | Węglo: 35,48g.
Śniadanie:
Wetherspoon Eggs Benedict.
Obiad:
Aldi Italian Milano Salami.
więcej...
4331 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Szybkie Chodzenie - 8 godziny, Stanie - 13 godziny, Apple Health - 0 minut.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi loyed
Zobacz Pełną Historię