Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 63,98g | Węglo: 167,59g.
Śniadanie: Activia Vanilla Yogurt, Bananas, Grapes (American Type, Slip Skin). Lunch: Balderson Aged Cheddar Cheese, Alani Nu Chocolate Protein Shake. Obiad: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Roast Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Przekąski/Inne: Cheetos Crunchy (Bag). więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|