Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 96,99g | Węglo: 137,02g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила Клюквенная, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 2%, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, ARO Воздушный Рис, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Мишкино Счастье Халва Арахисовая, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|