Dziennik sanouna16, 08 lip 24

Profil sanouna16 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024

70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2024:

1181 kcal

Tłusz: 51,58g | Białk: 108,88g | Węglo: 53,96g. Śniadanie: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Riz Espagnole Vegetarien Riz Basmati. Obiad: Chicken Wings 🍗 أجنحة الدجاج المشوي في الفرن بدون زيت , Hamburger Large. więcej...

1844 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sanouna16

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sanouna16, 08 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi sanouna16