Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 108,53g | Węglo: 119,42g.
Śniadanie: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо. Lunch: Голубика, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|