Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 72,48g | Białk: 149,64g | Węglo: 256,77g.
Śniadanie: 1 Пирог Абыстай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Земляника. Lunch: Кабачковые оладьи, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , 1 Пирог Абыстай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Корзиночки с творогом, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Obiad: Светаево Пломбир в Вафлях, Кабачковые оладьи, Светаево Творог Зерненый в Сливках, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светаево Сыр Легкий. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|