Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 47,27g | Węglo: 164,86g.
Śniadanie: Kalev Печенье, Я Люблю Готовить Сливки 20%, Макдоналдс Мёд , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Pirkka Сыр, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Навашинский Хлеб Хлеб. Obiad: SPAR Дыня, Макдоналдс Сахар, Милава Джем, Piątnica Творог Зернистый, Edelweiss Пиво. Przekąski/Inne: Edelweiss Пиво, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|