Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 150,22g | Węglo: 94,89g.
Śniadanie: Сладонеж Конфеты Pur Pur со Вкусом Кофе, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис, Говядина Постная. Obiad: ВкусВилл Сыр Раклет, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Брокколи, Благояр Филе. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|