Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 80,89g | Węglo: 65,02g.
Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Рестория Шеф Рулетики из Ветчины с Сыром, NEO Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|