Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 96,62g | Białk: 71,94g | Węglo: 157,54g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Gagawa Тёплый Салат с Говядиной, Yogurt Shop Мацони с Мёдом и Орехами. Obiad: Кекс Творожный Сахзам, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. Przekąski/Inne: Sicao Шоколад Белый, Bombbar Вафля. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|